papi lukas: Senam Aerobik di Kantor

Sunday, April 26, 2009

Senam Aerobik di Kantor

Di kantor tiap Jum'at minggu terakhir setiap bulannya ada senam aerobik sore-sore (habis pulang kerja).

Nih fotonya...

3 comments:

Unknown said...: wah keren2 tuh ?? apalg klo pke baju senam body image psti lbih keceeh ;); May 23, 2014 at 7:21 PM
Unknown said...: wah,,,, keren tuch foto2x??? coba lw misalx foto2 gtu pake baju senam yg keren2, aq tau lho dmna tempat toko baju senam yang jualin perlengkapan senam terlengkap di indonesia...; July 13, 2014 at 9:52 AM
Anonymous said...: kompak ya, moga makin jaya grup aerobiknya.tapi pasti lebih keren lagi kalau pakaibaju senam body image.; July 13, 2014 at 11:50 AM

Welcome To PapiLukas

Hallo...
Selamat datang di PapiLukas. Walaupun tidak sempurna, tetapi moga-moga ada yang berguna buat semuanya, sapa tau lho...
Blog ini dibuat hanya untuk iseng-iseng aja. Dari pada nongkrong gak karuan atau pusing mikirin macetnya Jakarta, ya mendingan nulis-nulis n' posting disini.
Isi blog ini apa ya...? Ya apa aja, semuanya, terutama tentunya family, n' juga tentang travelling, photo-photo karya sendiri, culinary, artikel-artikel menarik n' fun. Tapi gak sebatas itu aja, pokoknya apa aja yang menariklah...
Mudah-mudahan isinya ada yang nyantol di para pembaca yang budiman n' terima kasih ya atas kunjungannya, semoga lain waktu mau sudi mampir lagi disini untuk sekedar menyuprut secangkir teh kami...
May God Bless U all,

:-) Salam dari Papi Lukas

About PapiLukas

Akulah raksasanya...
Aku besar...
Aku kuat...
dan Aku tidak cacingan..!!

I love traveling very much. Taking photos with my Nikon DSLR is another way to keep my soul cool. Maybe oneday I'll visit and framing your hometown.
In this blog, most photos are taken and properties to PapiLukas. Unauthorized use or duplication of photos without express and written permission from PapiLukas is strictly prohibited.
Please also visit PapiLukas' photography portfolio @ below link.
Thank you and regards from Jakarta - Indonesia,
-papilukas-

Anak-Anakmu (a poem by Kahlil Gibran)

Anak-anakmu bukanlah anak-anakmu
Mereka adalah anak-anak kehidupan yang rindu akan dirinya sendiri.
Mereka terlahir melalui engkau tapi bukan darimu
Meskipun mereka ada bersamamu tapi mereka bukan milikmu.

Pada mereka engkau dapat memberikan cintamu, tapi bukan pikiranmu
Karena mereka memiliki pikiran mereka sendiri.

Engkau bisa merumahkan tubuh-tubuh tapi bukan jiwa mereka.
Karena jiwa-jiwa itu tinggal di rumah hari esok,
Yang tak pernah dapat kau kunjungi meski hanya dalam mimpi.

Engkau bisa menjadi seperti mereka, tapi jangan coba menjadikan mereka sepertimu.
Karena hidup tidak berjalan mundur dan tidak pula berada di masa lalu.

Engkau adalah busur-busur tempat anak-anakmu menjadi anak-anak panah yang hidup diluncurkan.

Sang pemanah telah membidik arah keabadian, dan Ia merenggangkanmu dengan kekuatannya.
Sehingga anak-anak panah itu dapat meluncur dengan cepat dan jauh.

Jadikanlah tarikan tangan sang pemanah itu sebagai kegembiraan,
Sebab ketika ia mencintai anak-anak panah yang terbang,
Maka Ia juga mencintai busur yang telah meluncurkannya dengan sepenuh kekuatan.

- Anak-anakmu, by Kahlil Gibran -

Why Then - Oh, Why Can't I..?

Somewhere, over the rainbow, way up high.
There's a land that I heard of Once in a lullaby.
Somewhere, over the rainbow, skies are blue.
And the dreams that you dare to dream
Really do come true.

Someday I'll wish upon a star and wake up where the clouds are far Behind me.
Where troubles melt like lemon drops, Away above the chimney tops.
That's where you'll find me.

Somewhere, over the rainbow, bluebirds fly. Birds fly over the rainbow,
Why then - oh, why can't I..?
If happy little bluebirds fly beyond the rainbow,
Why, oh, why can't I..?

Papilukas' Jigsaw Puzzle

"Jagalah Sesuatu Tetap Sederhana"
Ini ada sebuah kutipan yg mungkin berguna bagi kita...Ini sangat menarik kalau kita cermati dan bisa kita ambil hikmahnya.
Jagalah sesuatu tetap sederhana
Ketika NASA memulai mengirim astronout ke angkasa luar, mereka mendapati bahwa pulpen tidak dapat bekerja pada gravitasi nol. Untuk mengatasi masalah ini, mereka bekerja sama dengan Andersen Consulting (sekarang Accenture). Ini memakan waktu satu dekade dan menghabiskan 12 juta dollar. Mereka menciptakan sebuah pulpen yang bisa bekerja pada gravitasi nol, menulis keatas, dibawah air, digunakan untuk berbagai macam permukaan termasuk kristal dan pada temperature dari bawah titik beku sampai diatas 300 derajat Celcius. Sedangkan orang Rusia menggunakan pensil.

“Keep It Simple”
When NASA first started sending up astronauts, they quickly discovered that ballpoint pens would not work in zero gravity. To combat the problem, NASA scientists spent a decade and $12 billion to develop a pen that writes in zero gravity, upside down, underwater, on almost any surface including glass and at temperatures ranging from below freezing to 300°C.
The Russians used a pencil.

papi lukas

Sunday, April 26, 2009

Senam Aerobik di Kantor

3 comments:

Search This Blog

Welcome To PapiLukas

Contact PapiLukas

Ngobrol & sharing info disini ya...

lukas

About PapiLukas

Papilukas' Photography Site

Dagangan PapiLukas

Link

We Are Backpackers Family

Anak-Anakmu (a poem by Kahlil Gibran)

Papilukas' Best Shot (jepretan sendiri)

ORIGAMI (Seni Melipat Kertas)

Mimpi di Siang Bolong

PapiLukas' Quote For Your Spirit

category link

Blog Archive

Visitor Counter

Why Then - Oh, Why Can't I..?

PapiLukas, June 10, 1972 (1 year)

MamiLukas, date unknown (about 6 to 8 months)

Lukas, July 15, 2008 (4 years & 4 months)

Timmy, August 2, 2008 (1 year & 11 months)

Followers

Green Environment

Total Pageviews

Papilukas' Jigsaw Puzzle